16 sept. 20235 min de lecture

Attention à l'hydroquinone dans vos cosmétiques et dans votre assiette.

L'hydroquinone (Benzènediol) est un composé chimique organique qui se présente sous la forme d'un cristal blanc et qui appartient à la classe des phénols. C'est un composé aromatique qui est largement utilisé dans diverses applications, notamment dans l'industrie chimique, la photographie, la cosmétique et la médecine.

Voici quelques-unes de ses principales utilisations :

Photographie

Dans le domaine de la photographie, l'hydroquinone est utilisé comme révélateur pour développer les images photographiques en noir et blanc.

Synthèse Chimique

En chimie, l'hydroquinone est utilisé comme réactif dans diverses synthèses chimiques, notamment dans la production de certains polymères, d'antioxydants et de colorants.

Traitement Médical

L'hydroquinone peut également être prescrit par un médecin pour traiter certaines affections dermatologiques, telles que le mélasma (un type d'hyperpigmentation de la peau) ou le vitiligo. Les dermatologues fidélisent ainsi leur clientèle.

Agent Éclaircissant de la Peau

L'hydroquinone est couramment utilisé dans les produits cosmétiques, tels que les crèmes éclaircissantes, pour réduire la pigmentation de la peau. Il peut aider à atténuer les taches de vieillesse, les taches de rousseur, l'hyperpigmentation post-inflammatoire et les taches brunes causées par l'exposition au soleil.

Antioxydant

L'hydroquinone a des propriétés antioxydantes, ce qui signifie qu'il peut protéger contre les dommages causés par les radicaux libres dans le corps. Cependant, son utilisation interne est limitée en raison de préoccupations concernant sa sécurité.

Les Alternatives

Certaines plantes et aliments contiennent de faibles quantités d'hydroquinone:

Café
Certains types de fruits et légumes : Certaines variétés de fruits et légumes, tels que les myrtilles, les framboises, les fraises et les épinards
Grains entiers : Les céréales complètes, comme le blé entier
Certains types de champignons : Certaines variétés de champignons, comme le shiitake

Bien que de petites quantités d'hydroquinone puissent être présentes dans certains aliments, elles sont généralement minimes et ne contribuent pas de manière significative à l'apport alimentaire en hydroquinone. L'hydroquinone est principalement utilisée à des fins industrielles, médicales ou cosmétiques plutôt que comme composé alimentaire courant.

Lorsqu'il s'agit de lutter contre l'hyperpigmentation de la peau ou d'atténuer les taches sombres sans recourir à des crèmes à l'hydroquinone, il existe plusieurs alternatives alimentaires et naturelles qui peuvent être bénéfiques.

Vitamine C : La vitamine C est un antioxydant puissant qui peut aider à éclaircir la peau en inhibant la production de mélanine. Vous pouvez augmenter votre apport en vitamine C en mangeant des aliments tels que les agrumes, les fraises, les kiwis, les poivrons rouges et les épinards.
Acide kojique : L'acide kojique est un composé dérivé de certains champignons qui peut aider à réduire l'hyperpigmentation. Il est parfois utilisé dans des produits de soin naturels. Vous pouvez également le trouver dans certains aliments fermentés, comme le miso et le saké, bien que les concentrations alimentaires soient faibles.
Acide alpha hydroxy (AHA) : Les acides alpha hydroxy, tels que l'acide glycolique, sont couramment utilisés dans les produits de soin pour exfolier la couche supérieure de la peau, réduisant ainsi l'apparence des taches sombres. Vous pouvez trouver des AHA dans des aliments tels que le lait et les agrumes.
Licorice (réglisse) : La réglisse contient un composé appelé glabridine qui peut aider à réduire l'hyperpigmentation. Vous pouvez boire du thé à la réglisse ou rechercher des produits de soin contenant de l'extrait de réglisse.
Huiles végétales : Certaines huiles végétales, comme l'huile d'églantier (rose musquée), l'huile de jojoba et l'huile de pépins de raisin, sont riches en antioxydants et peuvent contribuer à améliorer l'apparence de la peau en réduisant les taches sombres.
Curcuma : Le curcuma, une épice jaune brillante, contient de la curcumine, qui a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il peut être consommé sous forme d'épice dans les plats ou utilisé comme masque facial.
Aloe vera : L'aloe vera peut apaiser la peau irritée et aider à réduire l'apparence des taches sombres. Vous pouvez utiliser le gel d'aloe vera pur directement sur la peau.
Thé vert : Le thé vert contient des antioxydants qui peuvent aider à protéger la peau et à réduire l'hyperpigmentation. Vous pouvez boire du thé vert ou appliquer des sachets de thé vert refroidis sur la peau.
Régime alimentaire équilibré : En général, un régime riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux peut favoriser une peau saine. Assurez-vous de manger une variété d'aliments colorés, tels que des fruits et des légumes, pour obtenir une gamme de nutriments bénéfiques pour la peau.

Les résultats de ces alternatives naturelles peuvent prendre du temps à poindre. Il est essentiel de protéger votre peau contre les dommages causés par le soleil en utilisant un écran solaire quotidien pour éviter d'aggraver l'hyperpigmentation. Aucun dermatologue ne vous conseillera de vous soigner par votre alimentation car ils perdraient un client.

Attention aux effets de cocktails

L'interdiction de l'hydroquinone ou des produits de soin contenant de l'hydroquinone à des concentrations élevées a varié d'un pays européen à l'autre et au fil du temps. Voici une vue d'ensemble des raisons et des évolutions de ces interdictions dans certains pays européens :

France : En France, l'utilisation de produits de soin contenant de l'hydroquinone à des concentrations supérieures à 1% a été interdite en 2001. Cette décision a été prise en raison de préoccupations concernant la sécurité de l'hydroquinone à des concentrations élevées, car elle a été associée à des effets secondaires indésirables, notamment des problèmes de peau, de la sensibilité accrue au soleil, et dans certains cas, des problèmes de santé graves. L'hydroquinone est toujours autorisée dans les produits à des concentrations inférieures à 1%, mais elle est soumise à des réglementations strictes.
Royaume-Uni : Au Royaume-Uni, l'hydroquinone a été interdite à des concentrations de plus de 2% dans les produits de soin en 2001, principalement pour des raisons de sécurité et de préoccupation pour la santé de la peau.
Union Européenne : En 2000, l'Union Européenne a émis une directive recommandant que les produits de soin contenant de l'hydroquinone à des concentrations supérieures à 1% soient soumis à des restrictions strictes en raison de préoccupations liées à la sécurité. Les États membres de l'UE ont ensuite mis en œuvre ces réglementations de manière variable, ce qui signifie que les interdictions et les restrictions spécifiques peuvent varier d'un pays à l'autre.

Les raisons principales de ces interdictions ou restrictions sont liées aux préoccupations concernant la sécurité et les risques pour la santé associés à l'utilisation de l'hydroquinone. À des concentrations élevées, l'hydroquinone peut provoquer une irritation cutanée, une sensibilité accrue au soleil, des réactions allergiques et, dans certains cas, des effets secondaires plus graves, tels que des changements permanents de la pigmentation de la peau.

Cependant, dans de nombreux pays, y compris les États-Unis, l'hydroquinone est toujours utilisée dans des produits de soin à des concentrations inférieures à 2% et peut être prescrite par des dermatologues pour traiter certains problèmes de pigmentation de la peau sous supervision médicale. Avant d'utiliser des produits contenant de l'hydroquinone, il est conseillé de consulter un dermatologue ou un professionnel de la santé pour évaluer les risques et les avantages potentiels en fonction de vos besoins individuels.

Bien que l'hydroquinone soit efficace pour éclaircir la peau et traiter certaines affections dermatologiques, son utilisation excessive ou incorrecte peut entraîner des effets secondaires très indésirables, notamment une irritation cutanée, une sensibilité accrue au soleil et, dans de rares cas, une pigmentation irrégulière ou dépigmentation de la peau. De plus, certaines juridictions réglementent l'utilisation de l'hydroquinone dans les produits cosmétiques en raison de préoccupations liées à la sécurité mais restez tout de même vigilent sur l'effet cocktail qui se produit en accumulant plusieurs produits.