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Accèder au le bien-être et la gestion du stress par la relaxologie

Lætitia
14 sept. 2023
7 min de lecture

Dernière mise à jour : 31 janv. 2024

La relaxologie est une discipline axée sur la relaxation et la gestion du stress. Elle englobe diverses techniques et méthodes visant à aider les individus à se détendre, à réduire leur anxiété et à améliorer leur bien-être mental et physique. Les praticiens de la relaxologie, souvent appelés relaxologues, utilisent différentes approches pour aider leurs clients à atteindre un état de relaxation profonde.